wtorek, 28 lutego 2017

5. (Nie)całkiem zdrowa dieta?



Nie od dziś wiadomo, że w okresie zimowym ciężko o zdrowe i jednocześnie smaczne świeże warzywa czy owoce. Te kupowane w marketach niestety często nafaszerowane są rożnymi pestycydami, które maja za zadanie "pokolorować" je na tyle, by zachęcały do zakupu. Niestety ich wygląd nie idzie w parze ze smakiem takiego produktu. Przekonałam się dziś o tym na własnej skórze.
Nie jestem osobą, która w jakiś szczególny sposób ubóstwia warzywa i nie wyobraża sobie bez nich życia. Nie mniej jednak od czasu do czasu lubię sobie zjeść sałatkę ze świeżych warzyw z dodatkiem przeróżnych serów lub mięsa. W okresie letnim pomidory z mozzarellą potrafię jeść kilka razy w tygodniu.
Zima jest okresem na tyle trudnym, że przez większą liczbę miesięcy unikam zakupu pomidorów, ogórków czy sałaty głównie ze względu na ich okropny smak w owym czasie. Jednak zbliżająca się wiosna często zachęca mnie do kupowania na przełomie lutego i marca warzyw, które mogłyby dodać trochę koloru do ciągnących się tygodniami szarych dni...
Jako dodatek do "czystej" diety postanowiłam dzisiaj na obiad zrobić właśnie sałatkę z pomidorami, sałatą i serem feta oraz skonsumować na deser truskawki, które pięknie uśmiechały się do mnie ze sklepowej półki. Owoce pochodzące z Hiszpanii o dziwo nawet ładnie pachniały jak na tę porę roku.
Smakiem jednak nie przypominały ani trochę truskawek. Były twarde i plastikowe w smaku tak samo jak pomidory:(
Niestety to jakie skutki uboczne wystąpiły po spożyciu tych produktów przerosły moje najśmielsze oczekiwania. Niesamowity skręt jelit i żołądka utrzymuje sie od kilku godzin. Nie pomogła No-spa ani tabletki przeciwbólowe. Pomidory całkowicie wyłączyły mnie z codziennych zajęć. A najgorsze, że musiałam zrezygnować dzis z treningu, bo zgięta w pół nie dałabym rady sie ruszyć. Leże teraz z termoforem na brzuchu i układam plan na marzec. Na razie rezygnuje z surowych warzyw na rzecz gotowanych. Nikt nie przekona mnie do tego, że kupowane zimą warzywa są smaczne!👎



Brak komentarzy:

Prześlij komentarz